间，充分地利用现有的条件抓紧修炼，能多提升一点就多提升一点，将来恐怕再也没有现在这样的机会了。
此次修炼让邵曦感觉与以往最大的不同就是毫无疲劳之感，甚至修炼到后期已经完全不需要人为的去引导经脉中的那股能量，仿佛经脉中的炁经过了之前的引导已经能自动寻找推进的路径，到后来邵曦几乎是完全放弃了自身对经脉之炁的催动，而是任由它在经脉中自动运行，这样的修炼比起从前轻松了不知多少倍。
从前修炼时总是要时刻集中自己的注意力，将吸纳入体的经脉之炁时刻保持引导状态，避免一不小心便散掉了，而如今的修炼自己则完全可以处于一种放松的状态下，仿佛体内有一股力量在自己引导着进入体内的能量在经脉中往复运行。
如此放松的情况下邵曦竟可以坐在这水潭之中闭目养神，静心休息，甚至处于一种半睡眠的状态。
邵曦觉得这么修炼真是太舒服了，修炼的进境不但快，自己还丝毫感觉不到任何压力，这种感觉越好就会觉得时间过得越快，邵曦已完全沉浸在这种修炼状态之中，不知不觉发现东方已经开始渐渐发白，只是片刻之后天就已经有点蒙蒙亮了。
邵曦心中始终牢记着程白秋对他的告诫，见天快亮了便急忙收回心神从星潭中走了上来，连身体都没来得及擦拭便急忙将衣袍穿好，沿着来时的路返回到山崖之下，一路回到程白秋为他们安排的临时居所。
一夜的修炼并没有让邵曦有丝毫的疲倦之感，反而觉得自己更加的精神抖擞、神清气爽，干脆也没有返回房间，而是坐在汐月亭内继续修炼起来。
当天临近大亮之时，才见到老吴带着乌球儿走出房间，因为修炼的机会只有这一个月，所以老吴也非常上心，早早地将乌球儿拉起来进行修炼。
虽然石壁上的口诀与招式可以抄录和临摹下来，但对于流星赶月这套锤法研习时间最久的人其实是程白秋，这一个月正是可以得到程白秋认真指点的机会，离开盈月岛后便只能靠着抄录和临摹下来的东西自行参悟，那修炼起来难度可比现在要大得多了。
老吴见邵曦独自在修炼，也没有打扰他，将乌球儿带到落星河边按部就班地修炼起来。
片刻之后，程白秋从房间中走了出来，见邵曦已经返回却依旧在坚持继续修炼，心中明了邵曦已感受到了星潭的妙处，使他有了抓紧修炼的决心，于是也没去打扰他，独自前往星月潭进行修炼去了。
当邵曦停止修炼已是将近午时，此时程白秋也已返回，几人吃过午饭之后再次前往山崖边，将之前没有抄录和临摹完成的那些文字与图形继续记录下来以便形成完整的锤法秘籍。
从这一上午的修炼也看得出乌球儿对这套
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